薬剤師が教える！子どもへの目薬の上手な点し方7選｜イヤイヤ期でも安心のコツとは？

お子さんに目薬をさそうとしたとき、「イヤイヤ！」「怖い！」と大騒ぎされてしまった…そんな経験、ありませんか？

薬剤師として日々多くのご相談を受ける中で、「子どもに目薬をさすのがとにかく大変」という声は本当に多いんです。でも、ちょっとしたコツを知るだけで、ぐっと楽になるケースも。

今回は、目薬イヤイヤ期を乗り越えるための【7つの工夫】をお伝えします。忙しいママ・パパの負担を少しでも減らせるよう、薬剤師の視点でわかりやすくまとめました。

目薬＝怖いもの、痛いもの…というイメージを持っている子も多いです。

「おめめのおくすりだよ」「これで早く治るんだよ」と、やさしく説明してあげましょう。
絵本で予習したり、ぬいぐるみや人形に点眼のまねっこをするのも効果的です。

お子さんが安心してリラックスできる体勢が何より大事。

体の動きを抑えるのではなく、「安心させる」ことを意識してみましょう。

どうしても目を開けられないお子さんには、**「閉じたまま目頭に1滴」**という裏ワザを。

手順は以下の通り：

薬が自然に目に入るので、怖がりな子でもスムーズです。

点眼後すぐにまばたきしたり、涙が出てしまうと薬が流れてしまうことも。

清潔な指やティッシュで目頭を軽く押さえることで、薬の効果がしっかり発揮されます。

終わったら「がんばったね！」と声をかけてあげてくださいね。
子どもの自信にもつながります。

上手に目薬をさすお兄ちゃん・お姉ちゃんの姿を見せたり、ママ自身が自分に点眼するところを見せるのも効果的。

「ママもしてるなら、ボクも…」と興味を持ってくれる子も少なくありません。

意外と見落としがちなのが、点眼前の準備と衛生管理。

目薬を使う頻度が多い時期（結膜炎やアレルギー性疾患など）は、家族で共用しないことも大切です。

泣いて暴れてしまうと、目を傷つけてしまうリスクも。そんなときは、いったん時間をおいて再チャレンジしてみてください。

無理に点眼するより、「落ち着いてから」の方がスムーズにできることも多いです。

子どもにとって、目薬は決して楽しいものではありません。
だからこそ、「できたこと」をしっかり認めてあげるのが一番の成功の近道。

薬剤師として、子育てを頑張るママ・パパを心から応援しています。
少しでも目薬タイムがラクになりますように…🌸

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